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¿Qué dietas mantienen las estrellas?

¿Qué dietas mantienen las estrellas?

Cuando tuvieron problemas con el peso, muchas de nuestras estrellas tomaron medidas inmediatas y aquí pueden dar otros consejos de su experiencia hoy.
El último ejemplo es Andreea Marin, una de las estrellas más criticadas. Pero Andreea no es la única que ha demostrado que tiene la ambición de perder peso. Por ejemplo, Nicoleta Luciu se convirtió en modelo para muchas madres recién nacidas, porque tenía la fuerza para perder incluso después de su segundo nacimiento, la de los trillizos, o por qué no, Elena Udrea, quien demostró que es una política preocupada. a cualquier mujer común cuando revela su dieta.

¡Pero tomemos uno por uno y veamos qué comieron y cómo nuestras divas lograron perder peso!

Andreea Marin

Andreea Marin fue un buen clima criticado por su aspecto. Después de pasar de la figura de hada a una figura descuidada, Andreea fue el objetivo de la prensa todo el tiempo, a pesar de que estaba tratando de ocultar sus formas con la ayuda de la ropa.
Pero el cambio ocurrió en su caso. La ex esposa de Stefan Banica ahora puede presumir de que es un hombre completamente diferente. La respuesta a todos sus problemas la encontró en Turquía, en Bodrum, donde pasó 10 días en un centro de salud. Durante estos diez días, Andreea siguió un tratamiento de desintoxicación, lo que significa que solo bebió sopas y jugos especiales con una alta ingesta nutricional cada media hora y aprendió a reemplazar los alimentos nocivos que comemos, como el azúcar, con otros saludables y naturales.
Después de esta desintoxicación drástica, Andreea continúa manteniendo su dieta bajo supervisión.

Ejemplo de menú para un día

Desayuno: 250 ml de leche de almendras (¡es tan fácil de preparar en casa!);

Merienda 1 - ensalada de rúcula con aguacate y nueces;
Almuerzo: champiñones rellenos con filete crudo;
Merienda 2- hummus y tabulé;
Cena - ensalada de algas.
Además de la dieta, la hada hace muchos deportes, va al gimnasio con frecuencia y admite que al final del entrenamiento está exhausta, pero también hace yoga y tratamientos corporales.
Desde que comenzó a perder peso en serio, Andreea ha logrado perder 10 kilogramos, y ahora dice que ya no tiene una dieta, sino que solo le importa comer de manera saludable. "Ya no tengo una dieta, pero como yo y mi hija saludables. Aprendí a comer sano a los 38 años. Es bueno ahora y nunca antes". en mi piel ", dijo Andreea Marin.

Lea la continuación en ellos.

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