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Cómo ser una mamá sexy en traje de baño

Cómo ser una mamá sexy en traje de baño

Una apariencia sexy en la playa no se trata solo de mostrar una figura modelo, especialmente si eres una madre fresca y tienes algunas libras extra. Hay varias cosas que debe hacer ahora, en los últimos cien metros antes de salir en el mar. La depilación, la postura, la pedicura o la apariencia de la piel también contribuyen a modelar un aspecto sexy y saludable en la playa. ¡Aquí hay trucos para ayudarlo a vigilarlo!

¡Mejora tu postura!

En primer lugar, ¡debes trabajar en la postura! La posición en la que se para cuando se para, la forma en que camina y la manera en que expone su cuerpo a los ojos de los curiosos dicen mucho sobre su actitud. Mantente en la posición correcta. Se endereza el hombro, saca el pecho y prueba una marcha que expresa confianza y seguridad. Puede que no seas del todo flexible, pero si tienes una actitud y una postura impecables, eres más sexy que muchas otras mujeres más delgadas que tú.

Te hace moverte!

No solo para bajar los kilogramos que deforman su tan esperada figura, sino también para tonificar sus músculos. El movimiento físico transforma completamente tu cuerpo, no solo en términos de pérdida de peso. No importa cuán difícil sea, es importante hacer un poco de movimiento todos los días, incluso si no va al gimnasio. ¡Corre, haz abdómenes, camina, etc.! Simplemente no te sientes con el culo en el sofá. Aquí hay algunas otras ideas divertidas y relajantes que pueden ayudarlo a quemar calorías y tonificar sus músculos: bailar, trotar (puede optar por los bares en los parques), montaña rusa, bicicleta, etc.

¡Es hora de reducir calorías!

Es menos hasta las vacaciones y es hora de hacer algunas concesiones con su menú. Ir más por el mercado y menos por el hipermercado o la comida rápida. Es la temporada de frutas y verduras frescas y también es una pena no disfrutar de cerezas, cerezas, fresas, tomates, ensalada verde, loboda, etc. No significa que tenga que morirse de hambre o hacer cambios importantes en la nutrición, pero podría darse por vencido por un tiempo y reemplazarlos con barbacoa u horneado.

Elija productos ricos en fibra y proteína porque tienen el beneficio de saturar rápidamente cantidades muy pequeñas. También tienen un contenido bajo en calorías. Además, las fibras ayudan a la digestión y eliminan la sensación de hinchazón, lo que podría dar una apariencia desagradable del abdomen. O podría renunciar a los jugos agrios, papas fritas, chocolate u otros pasteles dulces, al menos por un tiempo. ¡Solo piense en cómo se verá y descubra que cualquier esfuerzo vale la pena!

¡Cuida tu piel!

Puede importar la forma de su cuerpo, pero si no muestra una piel sana y brillante, incluso si está bronceada, no se verá tan sexy como desee. Hidrata tu piel con lociones y vitaminas ricas en agua, siempre con cremas de protección solar. Y por último, pero no menos importante, beba mucha agua.

En la temporada de calor es obligatorio beber la mayor cantidad de agua posible, pero no jugos u otras bebidas sustitutivas dulces. Los expertos dicen que antes de ir a la playa es bueno exfoliar la piel. Esto significa que debe usar productos especiales (exfoliantes) antes de exponerse a la playa. Estos te ayudarán a tener un bronceado hermoso y uniforme. Además, compre productos especiales para el cuidado de la piel para hidratar y calmar su piel después de la playa. Tienen el papel de enfriarlo y vigorizarlo y ayudarlo a recuperarse si algunas partes han estado más expuestas al sol.

Depilar arriba!

Ni siquiera creo que hayas pensado en ir a la playa sin afeitarte. Nada es más desagradable que ir a la playa con el pelo en lugares no deseados. Es hora del "recorte" total: desde los ejes, las manos (si te acostumbras), el bigote, los pies y el área de la ingle, todos deben deshacerse del vello no deseado. Dependiendo de cuánto tiempo esté de vacaciones, puede optar por métodos de depilación a largo o corto plazo. La cuchilla es muy práctica, pero puede no ser la mejor opción para unas vacaciones prolongadas. Incluso las cremas depilatorias no tienen un efecto duradero. La cera o la depiladora son opciones más seguras, que le proporcionan una piel fina incluso de 2 a 3 semanas.

¡Consigue tu manicura y pedicura!

Ambas manos, pero especialmente los pies, deben verse sanas y bien arregladas. Es importante y ayuda a aumentar su autoconfianza o fortalecer su autoestima para hacerse una pedicura antes de la playa.

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